Pernah merasa lelah dengan pikiran sendiri? Overthinking, cemas berlebihan, dan merasa tidak cukup… meski sudah berusaha? Di tengah kehidupan yang serba cepat, banyak dari kita tanpa sadar hidup di antara kekhawatiran masa depan dan penyesalan masa lalu hingga lupa bagaimana rasanya benar-benar hadir di hari ini. Save Yourself First adalah sebuah perjalanan kembali ke diri sendiri. Berawal dari pengalaman pribadi penulis dalam menghadapi rasa sepi, overthinking, dan tekanan hidup, buku ini mengajak pembaca untuk melihat bahwa tidak semua kesendirian adalah luka. Terkadang, justru di ruang sunyi itulah kita menemukan suara hati yang paling jujur. Melalui pendekatan yang hangat dan reflektif, buku ini membimbing pembaca untuk: memahami akar overthinking dan cara meredakannya. menjalani proses self healing dengan lebih sadar, menerima diri secara utuh, termasuk luka dan kekurangan, membangun kepercayaan diri dan arah hidup, serta menciptakan kebiasaan kecil yang berdampak besar.

- Judul : Save Yourself First: Belajar Menjaga Diri, Menguatkan Hati, Dan Betumbuh Tanpa Kehilangan Diri Sendiri
- Penulis : ISNAWATI DIAH
- Kondisi : Baru
- Kategori : Inspirasi/Motivasi
- Ukuran Buku : A5 (14,8 cm x 21 cm)
- Berat Buku : 199 gram
- Jumlah Halaman : 99
- Penerbit : PT Nyala Masadepan Indonesia
- Waktu Preorder : 14 hari

Buku-buku pesanan Anda yang sedang tidak tersedia (stok produk fisik habis), membutuhkan waktu kurang lebih 14 hari hingga siap kirim ke alamat pemesanan. Setiap update proses pesanan, Anda akan menerima informasi melalui Email.